こんにちは✨
瀬戸市の瀬戸歯科です🦷✨

日々の歯磨きだけでは、どうしても取り切れない汚れが口の中にたまっていきます。
そのまま放置しておくと、やがて「歯石」と呼ばれる硬い物質に変わり、虫歯や歯周病の原因となることもあります。
そんな歯石を取り除くために必要なのが、歯科医院で行われる「歯石除去」です。
この記事では、歯石除去の内容と、定期的な歯科クリーニングがなぜ大切かについて詳しく解説します。

歯石とは？
歯石は、食べ物のカスや細菌が歯の表面にたまってできる「プラーク（歯垢）」が固まって硬くなったものです。
プラークは、毎日の歯磨きである程度取り除けますが、歯磨きが不十分だったり、磨き残しがあると、それが次第に歯石へと変わってしまいます。
特に歯と歯の間や、歯ぐきの境目はプラークがたまりやすく、歯石もできやすい場所です。
歯石は、一度できてしまうと歯ブラシでは取ることができません。
そのため、歯科医院での専門的なクリーニングが必要になります。

歯石除去とは？
歯石除去は、歯科医師や歯科衛生士が専用の器具を使って、歯の表面や歯ぐきの境目にたまった歯石を取り除く処置のことを指します。
歯石は硬いため、通常のブラッシングでは除去できませんが、歯科医院でのプロの手によってしっかりと取り除くことが可能です。

歯石除去の流れ

・診察とチェック:
最初に歯の状態をチェックし、歯石がどの部分にたまっているかを確認します。
・スケーリング:
専用のスケーラーという器具を使って、歯の表面や歯ぐきの境目にたまった歯石を物理的に削り取ります。
超音波スケーラーを使う場合もあり、これにより短時間で効率的に歯石を除去できます。
・ポリッシング:
歯石を除去した後、歯の表面を滑らかに磨き上げるポリッシングが行われます。
これにより、歯の表面がツルツルになり、再び歯垢が付きにくくなります。

歯石除去の重要性
歯石は放っておくと、虫歯や歯周病の原因になるため、定期的に除去することがとても大切です。
歯石の主な影響として、以下のようなものがあります。

1. 歯周病の予防
歯石は、歯と歯ぐきの境目にたまると、歯ぐきに炎症を引き起こしやすくなります。
これが進行すると、歯周病となり、最悪の場合、歯が抜け落ちてしまうこともあります。
歯石を定期的に取り除くことで、歯周病を防ぎ、歯ぐきを健康に保つことができます。

2. 虫歯の予防
歯石が歯にたまっていると、その部分に虫歯菌が繁殖しやすくなります。
また、歯石がたまった場所は、ブラッシングがうまく届かないため、虫歯になりやすい環境が整ってしまうのです。
歯石を除去することで、虫歯のリスクも大幅に減らすことができます。

3. 口臭の改善
歯石は、口の中に残った食べカスや細菌が固まってできるため、そのままにしておくと口臭の原因になります。
歯石を取り除くことで、口の中を清潔に保ち、口臭を防ぐことができます。

定期的な歯科クリーニングの必要性
歯石は、歯磨きだけでは取り除けないため、定期的に歯科医院でのクリーニングを受けることが必要です。
歯科医師は、歯石の除去だけでなく、歯や歯ぐきの状態を詳しくチェックし、早期の虫歯や歯周病を発見することができます。
一般的には、3ヶ月に1度のペースでクリーニングを受けるのが理想的です。

自宅でできる予防ケア
もちろん、歯石を防ぐためには毎日のケアがとても重要です。
以下のポイントを意識して、日々の歯磨きをより効果的にしましょう。

丁寧なブラッシング:
1日2回、少なくとも2～3分かけて丁寧に歯を磨きましょう。
特に歯と歯ぐきの境目を意識して磨くことがポイントです。
フロスや歯間ブラシの活用:
歯と歯の間に残った食べ物のカスやプラークは、フロスや歯間ブラシを使って取り除きましょう。
これが歯石を防ぐ重要なステップです。
バランスの良い食生活:
虫歯や歯周病を予防するために、カルシウムやビタミンが豊富な食品を積極的に摂ることも大切です。

まとめ
歯石は、日常のケアでは取り切れない汚れが固まったもので、虫歯や歯周病の原因となるため、放置するのは危険です。
定期的に歯科医院での歯石除去を受け、口の中を常に清潔に保つことが大切です。
健康な歯と歯ぐきを維持するためにも、3ヶ月に一度のペースで歯科クリーニングを受けるようにしましょう。

瀬戸歯科では「歯を治す」以外にも「歯を守る」治療にも力を入れております。
治療が終わった患者様には、これから痛い思いをしたり、歯を無くしたりしないためにも定期的な予防歯科をお奨めしております。
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